睡眠賺App是一款通過睡眠來賺錢的應用軟件，讓用戶每天完成設定的任務時都能獲得鉆石獎勵成為現(xiàn)實。它不僅可以幫助人們養(yǎng)成健康科學的生活習慣，而且還可以輕松賺錢。每天簽到還能領(lǐng)取獎勵，軟件操作簡單方便，歡迎下載睡眠賺App使用吧。

軟件簡介

睡眠賺是睡覺就能輕松賺錢的手機軟件，基于趣步賺錢模式，用戶只需要設定睡覺模式就能輕松完成任務獲取獎勵，在線邀請好友還可以獲得鉆石獎勵，推廣越多，賺的越多，一鍵兌換現(xiàn)金，十分簡單，快來一起賺錢吧！

軟件功能

睡眠賺是一款幫助大家走向健康生活的app，主要的功能有：

【白天喝水】每天八杯水，按時提醒，還有鉆石獎勵，鼓勵大家養(yǎng)成喝水好習慣。

【晚上睡覺】晚上開啟睡眠模式，第二天睡醒后可領(lǐng)取“睡泡泡”獎勵，鼓勵大家早睡早起。

【每日簽到】每日簽到領(lǐng)鉆石，鉆石可用來支付寶提現(xiàn)或兌換其他精美商品。

軟件特點

1.在這里可以讓你養(yǎng)成睡眠的好習慣，以及你的不經(jīng)常喝水情況也會給你扳過來

2.晚上可以直接開啟睡眠的模式，而且第二天可以直接領(lǐng)取獎勵哦

3.用戶可以每天在這里進行簽到，好物精選商品可以直接用積分兌換

相關(guān)新聞

根據(jù)中華醫(yī)學會神經(jīng)病學分會睡眠障礙學組制定的《中國失眠診斷與治療指南》，對失眠的定義是“指患者對睡眠時間和(或)質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗”。其診斷標準之一就是：入睡困難，入睡時間超過30分鐘。

專業(yè)醫(yī)生建議，可以通過3條標準來初步判斷睡眠是否理想。

一是睡眠的時機。在什么時間睡覺很關(guān)鍵，從科學的角度來講，晚上10點睡覺是最好的，過早或過晚睡都不科學。但現(xiàn)代人的工作和生活習慣有了很大改變，晚睡是一個普遍現(xiàn)象，那也應盡量不晚于12點睡覺。

二是睡眠的時長。通常，7個小時到8個小時是滿足成年人生理需要的睡眠時長。如果一個人每天只睡三四個小時，或超過十個小時肯定就會有問題。同時，人的睡眠是連續(xù)性的，不能是一天24小時中拼湊起來的七八個小時。

三是睡醒后的感受。醒來后感覺神清氣爽，那就證明睡好了。反之，醒來后感覺困倦、乏力、煩躁、不能集中精力、工作能力下降等，就說明沒睡好。如果出現(xiàn)了這些問題，且無法緩解、克服，就要到醫(yī)院進行詳細檢查，采取措施干預。